野菜ジュース

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 67.8kg 66kg 70% (あと1.8kg) 155cm 67.8kgの体型
    体脂肪 0% 39% 0% 155cm 美容

2016年07月23日

  • ☆63kgなる☆

    朝■9時起床?
    野菜ジュース

    ももフルーツ

    昼■
    チョコレートアイス


    夜■

    豚肉と長ネギの風邪撃退☆焼き

    カロリー合計:12:18
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☆63kgなる☆
☆63kgなる☆

155cm 69.7kg

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