増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 69kg 65kg 66% (あと4kg) 164cm 69kgの体型
    体脂肪 35.5% 34.5% 28% 164cm 美容

 » 
2016年07月23日

  • なないろ

    増えてる^_^;
    昨日は運動軽かったからかな?
    ションボリです。

    子供と電気工作のワークショップへ行きました(*^^*)ハンズ行って家でも作ろうかな?

    運動
    ポケモンGOで歩きまくりましたo(^▽^)o
    軽い筋トレ

    お昼 マグロ丼特盛^_^;
    夜 もんじゃ焼

    生理中 カロリー合計:1900kcal12:29
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