さっそく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 73.2kg 68kg 5% (あと5.2kg) 159cm 73.2kgの体型
    体脂肪 38.5% 39.2% 30% 159cm 平均

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2016年07月23日

  • みーこ。

    昨日お通じ無かったからか(´Д` )
    朝・青汁
    昼・冷製うどん
    おやつ・コーヒー寒天
    夜・青汁
    夜中に旦那とポケモンGOしに行ったのでクタクタになって寝たからよく眠れた(笑)

    カロリー合計:14:15
    •  
    • コメント2件
    • らすかる らすかる 夜に旦那さんと一緒なら危なくなくていいね!
      二人でハマれたらいい運動になるし( *´艸`)
      良いコミュニケーションになるしね!
      私は、一人で頑張るよ(-_-;)
      2016.07.23 23:55
    • みーこ。 みーこ。 > らすかるさん
      夜道は乙女には危険ですよ(´Д` )
      ポケモンのおかげで毎日の犬の散歩も1時間延長で、イヌも大喜びです(笑)
      2016.07.27 19:24
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みーこ。
みーこ。

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