14日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 63.7kg 62.8kg 65% (あと0.9kg) 161cm 63.7kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 美容

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2016年07月23日

  • きなこ

    8時間:?(1330-?)
    お通じ:◯(下痢気味)

    朝から虫取というなのポケGO散策しーの、法事行きーの、お祭り行きーの…で、帰宅したのは22時過ぎ。

    気持ち悪くなるまで食べた。
    夕食は早めに済ませたのに気付くと飴ちゃんが口のなかに…
    無意識って怖いっ!!

    カロリー合計:14:33
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実践中のダイエット方法

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きなこ
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161cm 64.2kg

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