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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 66kg 52kg 26% (あと14kg) 153cm 66kgの体型
    体脂肪 47% 0% 25% 153cm 体重とBMI

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2016年07月23日

  • ポテミン

    仕事休んでるから食べ過ぎ注意!買い物行ってスイーツと格闘買わずに帰れた!痛みで激しい運動も出来ず食事制限である程度体重落とさないとです!(; ̄ェ ̄)

    カロリー合計:17:17
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実践中のダイエット方法

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ポテミン
ポテミン

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