そんなに甘いものじゃなかったね

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.7kg 64.1kg 58kg 47% (あと6.1kg) 160cm 64.1kgの体型
    体脂肪 31.4% 160cm 体重とBMI

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2016年07月23日

  • nori

    お腹の調子が悪い時は、何を食べても体重が増えなかったけど
    治ったとたん、体重がみるみるうちに増えてきた!

    その分ケーキとか色々食べちゃってたからね~

    なんだか、差し入れがほんと多くって、今日もケーキと落花生パイとたい焼き等
    食べなさいと頂いた。

    そして、差し入れしてくれた本人がいるので、美味しく食べましたよ!

    だって食べろ食べろって言うし!しかも丁寧に甘い物ばかりだと、飽きるからって
    美味しいお煎餅もおまけにくれました。

    今も腹はいっぱい・・・

    これでお腹を壊して体重が減った分より更に、リバウンドだね~

    はぁ~

    朝 マンゴー入りヨーグルト
    昼 チキンのトマト煮足2本 納豆ごはん ケーキ たい焼き せんべい
      メロンパンラスク 落花生パイ1個

    いらんもの食べ過ぎーでも断れない・・・

    カロリー合計:17:36
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