ウキウキ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.3kg 55kg 61% (あと2.3kg) 151cm 57.3kgの体型
    体脂肪 34.1% 33.3% 27% 151cm 体重とBMI

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2016年07月23日

  • 鍋吉

    朝活ウォーキング、凄く楽しです。お友達といっぱいお話しし、帰り、寄り道しないと言って、別れだけれど、今日は、お仕事休みなので、体も絶好調で、天気も良くウキウキ気分で、コンビニに寄りました。友達は見えてました。(笑)やっぱり、歩いて、体を動かすだけでも、スッキリします。明日も朝活ウォーキング、楽しみです。✌️仲良しのお友達さん、夜、遅くまでお仕事してて、大変ですので、無理しないでください。(^_-)

    カロリー合計:17:42
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