一日プール行ってきました(^^)/

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 71.8kg 48kg 0% (あと23.8kg) 150cm 71.8kgの体型
    体脂肪 46% 45.1% 24% 150cm 体重とBMI

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2016年07月23日

  • み~と

    よかった~水着持ってって。ママ友に13号のレンタル水着勧められて、すごく素敵だったけど、入らないし(苦)一日水遊びしたから、明日少しは体重減ってるかな?でもさ…ママ友二人の間に私で写真撮って驚愕(´д`|||)太い自覚はあったけど、ここまでとは思わなかった(-""-;)たまに写真撮ってみること大事‼しばらくぶりで写真撮った。朝に、ヨガ15分、ストレッチ15分やって、ヨガのひねりが全く出来なかった(@_@;)

    カロリー合計:18:38
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実践中のダイエット方法

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み~と
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