111日目《記録のみ》

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    体重 96kg 98.5kg 90kg 0% (あと8.5kg) 150cm 98.5kgの体型
    体脂肪 47.6% 0% 30% 150cm 平均

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2016年07月23日

  • ケティ


    《食事》
    朝)なし
    昼)オムライス、ポテトサラダ、アズキバー
    夜)シシャモフライ、キャベツ、カナッペ×5、トウモロコシ

    カロリー合計:18:54
    •  
    • コメント2件
    • まみ まみ 朝抜いたんだね〜(*^_^*)
      頑張ってるね!
      2016.07.23 22:34
    • ケティ ケティ > まみさん
      食事抜きって、そのうち反動で食べ過ぎたりするんですよね~。
      気を付けないと!!
      2016.07.24 14:02
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