7月14日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 63.7kg 55kg 20% (あと8.7kg) 169cm 63.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 体重とBMI

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2016年07月14日

  • りりー


    朝:ハーゲンダッツ、たべっ子どうぶつ
    昼:きつねそば
    夜:ミルクティー、おにぎり1個、さくらんぼ、桃、ハーゲンダッツ

    出張してた分、仕事が溜まってて残業。
    もうつかれましたー

    カロリー合計:19:30
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169cm 63.1kg

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