7月16日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 63.2kg 55kg 25% (あと8.2kg) 169cm 63.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 理想

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2016年07月16日

  • りりー


    朝:チェリー、煎餅6枚
    昼:中華、ケーキ、アイスコーヒー
    夜:オムライス、桃、ハーゲンダッツ

    朝3.2

    中華たべまくった!笑
    こんなに一緒にいたの久しぶりすぎて嬉しかった!楽しかった!
    夜ご飯時間遅かったし、確実に太ったな
    明日ジムおきれるかな、起きれないな。

    カロリー合計:19:33
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