7月17日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 63.4kg 55kg 23% (あと8.4kg) 169cm 63.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 美容

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2016年07月17日

  • りりー

    朝:なし
    昼:ハーゲンダッツ、ホットドッグ、煎餅5枚、さくらんぼ
    夜:飲み会、ハーゲンダッツ、たべっ子どうぶつ2袋

    夜前3.4

    昨日食べすぎたー
    ジムは起きれなかった。
    予想通り。
    お昼ご飯を簡単に済ませてお出掛け!
    深夜にアイスとお菓子。笑

    カロリー合計:19:34
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