再24day

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 65.5kg 56kg 12% (あと9.5kg) 158cm 65.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

 » 
2016年07月23日

  • あや

    -400g(前日比)
    息子たち、夏休みで家にいる。
    息子たちに今日も「太ってる」と言われた⤵︎
    そのうちに「あれ?かーさん痩せた?」と
    言わせてやる!!(♯`∧´)
    息子たちは、私の目の前でお菓子をぽりぽり食べて
    (♯`∧´)ポテチ3枚頂く

    世の中はポケモンGOですね。
    夜ウォーキング行くと、この人ポケモンGOだなーって人に遭遇する。
    旦那は初日から100体以上もゲットして何やってんだか…
    息子らの感想は「期待ほどの面白さはない」
    このポケモンGOはどのくらい皆さんはまるのでしょうか…


    朝食

    カフェオーレ スイカ トースト
    0kcal(1食分)

    昼食

    トマト ひじきご飯 リンゴ酢
    0kcal(1食分)

    夕食

    照り焼きチキン サラダ〈トマト レタス キュウリキノコ〉キノコのガーリック炒め ノンアルコールビール700 トウモロコシ
    0kcal(1食分)

    間食

    しっとりチョコ5個 ポテチ3枚 カロリーゼロゼリー
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal19:52
    •  
    • コメント2件
    • いつかのまさ いつかのまさ ポケモンGO懐かしい^^

      うちの職場も14人中8人がやってましたが、1週間後に1人に。
      2週間経ったころには0でした。
      2016.11.28 22:51
    • あや あや > いつかのまささん

      懐かしさ感じますよねー(o^^o)
      もう随分昔に感じます…
      2016.11.28 23:17
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実践中のダイエット方法

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あや
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158cm 61.9kg

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