2016/07/23【夜ごはん】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 68.3kg 60kg 4% (あと8.3kg) 162cm 68.3kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 理想

2016年07月23日

  • ベルばらママ

    19:45
    リキュール数種
    大学生の純米大吟醸
    野菜の天ぷら
    ニラのお浸し
    きゅうりの酢の物

    カロリー合計:20:21
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162cm 69.5kg

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