百六十九日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50kg 45kg 50% (あと5kg) 152cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 美容

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2016年07月23日

  • momo



    野菜生活

    マック
    ポテトM
    ヨーグルトシェイクS

    メロン

    シーチキンマヨおにぎり
    カレーナン
    お茶

    ポテチ少し
    牛乳サイダー

    カロリー合計:20:34
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実践中のダイエット方法

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