6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.3kg 68.3kg 59kg 9% (あと9.3kg) 158cm 68.3kgの体型
    体脂肪 36.9% 36.1% 30% 158cm モデル

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2016年07月22日

  • さやか

    お昼すごい食べたからもう少し増えてると思った
    ラッキー♪

    朝食

    くるみレーズンパン さけるチーズ
    0kcal(1食分)

    昼食

    お寿司 チキン ポテト
    0kcal(1食分)

    夕食

    焼きそば(少) 桃 一口 桃のほろよい
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal21:36
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さやか
さやか

158cm 67.9kg

日記
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