116日目を晒す

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 48.9kg 45kg 44% (あと3.9kg) 158cm 48.9kgの体型
    体脂肪 0% 20.7% 19% 158cm モデル

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2016年07月22日

  • ビアンキ

    記録

    《運動》
    体幹トレーニング
    筋トレ
    スクワット

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