173日目♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 55.9kg 48kg 54% (あと7.9kg) 157.5cm 55.9kgの体型
    体脂肪 33.6% 26.6% 18% 157.5cm 標準

2016年07月23日

  • りったん♡

    今日は花火大会へ行ってきた♡

    出店でガッツリ食べちゃったー!笑

    けど、楽しかったからよしとします♡

    明日はリンパマッサージからのテーマパークのプール!めっちゃはしゃいで燃焼します!笑

    朝食

    サラダチキン
    0kcal(1食分)

    昼食

    ココナッツオイルコーヒー
    0kcal(1食分)

    夕食

    ポテト 唐揚げ 焼きそば スペアリブ ビール
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal22:13
    •  
    • コメント1件
    • りぃ りぃ 花火~♪
      それに出店(*´艸`*)♡
      いいなぁ~♪

      今日はプールですか?
      夏満喫されてていいですねぇ♡
      Σd(≧ω≦*)❣❣
      2016.07.24 14:53
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りったん♡
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