さて(>_<)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 61.8kg 53kg 52% (あと8.8kg) 154cm 61.8kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 美容

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2016年07月23日

  • ひまわり

    しばらく休んでました…ダイエットを(-_-;)

    正直記録する時間がなかなか取れない生活がまず負担で…ダイエットどころではなかったのもありました(*/□\*)


    今朝も測ったが、起きて御飯食べてしばらくして測ったので無効と言うことでm(__)m


    今日は前回と同じ数字を記録させてもらいました。
    果たして…増えてるだろうか…
    増えてるやろな(笑)


    8/1までに59.9㌔になっている目標は忘れていない。まだゴールではないけれど、ラストスパートで達成できたらいいな(>_<)



    mixiのニュースコラムでスクワットがよいことを知った
    やろうやろうと思いながらまだしてない私(-_-;)

    あかんな…

    今年の冬には温水プール行けますように

    カロリー合計:22:29
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