52日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 70.9kg 56kg 0% (あと14.9kg) 159.5cm 70.9kgの体型
    体脂肪 38% 39.9% 25% 159.5cm 標準

2016年07月23日

  • クリームチーズ

    夜食を食べてしまいました(・Д・)ノ
    ちゃんとしなきゃ(´・_・`)

    朝 なし
    昼 実家で野菜たっぷりランチになりました(*^_^*)

    夕食 トマトソースドリア キュウリのピリ辛炒め

    カロリー合計:22:59
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クリームチーズ
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