ダイエット11日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.5kg 48kg 7% (あと6.5kg) 154cm 54.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 美容

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2016年07月23日

  • mooon

    今日はダイエット解禁だな(>_<)
    【朝食】野菜スープ コーヒー
    チーズトースト

    【昼食】野菜スープ

    【夕方】ビアガーデン


    【間食】ぶどう アイスクリーム


    明日から気持ちを切り替えて頑張ろう

    生理中 カロリー合計:23:32
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実践中のダイエット方法

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mooon
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154cm 51.6kg

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