69.2kg 26.5%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 69.2kg 75kg 0% (あと0kg) 172cm 69.2kgの体型
    体脂肪 27.6% 26.5% 29% 172cm 理想

2016年07月24日

  • ぴつんさん@現在微増期

    お寿司いっぱい食べたので増えましたっと

    ☆今日の筋トレ

    カロリー合計:03:50
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