朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.1kg 40kg 22% (あと3.1kg) 144cm 43.1kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm モデル

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2016年07月24日

  • mew

    42.8。
    やっと、42Kg台。
    急激に減らすと、リバウンドになりやすくなったり、筋肉から減り胸が小さくなったりするけど、5ヵ月かけて少しずつ減らし、ウエスト57、バストはCからDへカップアップ。
    ただ、可愛い服はMやLサイズが多く、Sのショーパンを試着したら、ウエストはいいのに太ももパッツンパッツンで買うのやめた。
    トップスはゆったりした服ばかりで、昨日は、何も買わずに帰って来たから今後服探しやな。
    今日は焼肉食べ放題。
    チートデイになるかな。

    カロリー合計:05:05
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