-13日目-

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 63.5kg 50kg 29% (あと13.5kg) 159cm 63.5kgの体型
    体脂肪 28% 23.8% 18% 159cm 美容

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2016年07月24日

  • ぬー

    おはようございます!
    んー、今日むっちゃ眠い(。ρω-。)

    昨日とか8時前には寝てた記憶が(笑)
    そして、お腹が空いてない。
    なぜだー。

    お腹が空くまで待ったほうがいいのかな。
    それとも食べたほうがいい?

    ダイエットを続けてると全く食べれなくなるという現象が必ず起こるんだよなー(´-ω-`)
    食べずに痩せるダイエット一番したくないのに食欲がないのを理由に2週間固形物取らなかったこともあったっけ。

    あー!これは悪い流れか?!
    もう少し様子見だね。

    生理中 カロリー合計:05:12
    •  
    • コメント2件
    • B♡C B♡C おっ!すごく減ってますね♪
      なんか寝ると痩せるって聞いたことがある~
      私は夜更かしした日は間食してなくても増える(笑)
      2016.07.24 07:40
    • ぬー ぬー > B♡Cさん
      分かります!
      オールとかしたあとって何もしてなくても増えてるんですよねー(´-ω-`)
      寝ている間に痩せる何かが出ているんだろうかΣ(o''д''o)
      食べずに痩せたやつだから食べたらすぐ太りそう(´-ω-`)
      2016.07.24 14:35
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159cm 61.6kg

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