7月24日(日)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54kg 51kg 40% (あと3kg) 164cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 体重とBMI

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2016年07月24日

  • はなうた

    少し普通に食べたら次の日54キロ台いってしまう
    そうとう食べないようにしてないと53キロ台維持できないとは これなんぞ

    カロリー合計:06:19
    •  
    • コメント2件
    • もちぱん(退会済み) もちぱん(退会済み) 昼までの体重では「このままいけば明日の朝は減ってるはず」と思うのに、いざ晩に計るとそんなに食べたつもりじゃなくても「なんでこんなに増えてるっけ?」とかよくありますねー。
      順調に右肩下がりの方の食事を見ると「あ、私食べてるわ」と納得するんですけど。
      2016.07.25 06:57
    • はなうた はなうた > もちぱんさん
      まさに
      その
      とおり
      です
      (^^;)
      2016.07.25 19:35
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