夜中起きだして

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 69.3kg 65kg 25% (あと4.3kg) 158cm 69.3kgの体型
    体脂肪 41.8% 41.6% 31.8% 158cm 理想

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2016年07月23日

  • ベル

    やちゃいました。一日中筋肉痛でカーブスも行けず、ダラダラして変な時間に寝たりして。案の定夜中1時目が覚め、お腹空いて、もう自制心壊れ? スンドゥブからはじまり、CCレモンジュース クッキー ソーダアイスバーまで。3時間もおきていられず布団へ。。。

    カロリー合計:06:24
    •  
    • コメント2件
    • ぽてこ ぽてこ 私もやっちゃう事あります(・_・;
      でも69台で羨ましいです^_^;
      2016.07.24 09:28
    • ベル ベル > ぽてこさん
      体は正直ですw1日で元の体重に戻れるー悲し過ぎる
      2016.07.24 23:36
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