7.24日 朝なし MIN

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 71.8kg 68kg 57% (あと3.8kg) 166cm 71.8kgの体型
    体脂肪 32.3% 166cm 標準

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2016年07月24日

  • ミウ


    豆乳
    ピザトースト 2


    豆腐
    枝豆
    アイスモナカ


    天ぷら さつまちも ちくわ いんげん
    ソハ2分の1玉

    就寝 2時半

    カロリー合計:06:47
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ミウ
ミウ

166cm 70.5kg

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