2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.9kg 77.6kg 60kg 0% (あと17.6kg) 168cm 77.6kgの体型
    体脂肪 35.2% 0% 28% 168cm モデル

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2016年07月23日

  • Nao

    大量に毛すいたからかな?笑

    おやつもビールも飲んだのにこの結果。おやつもビールも口にしなかったらもっと減ってたかな?

    3日目は頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧
    あ、21時からスタートの食事会やった(´._.`)出来る事はちゃんとしよ!!

    カロリー合計:06:51
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実践中のダイエット方法

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168cm 72.5kg

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