74.7kg 27.5%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 74.7kg 72kg 54% (あと2.7kg) 173.5cm 74.7kgの体型
    体脂肪 34% 27.5% 24% 173.5cm 美容

2016年07月24日

  • ゴールデンダックス

    今日も畑仕事、夏野菜も皆お疲れ気味で、以前のようには実がつき難くなっています。
    曇っていたので昼からぶらりとなんちゃってで出かけました。
    行くあてなしの輪走、股間もケアなしですので無理は出来ません。
    市内の同じ会社の方宅を通りかかると、たまたま外に居られたので畑を見せて頂きました。
    今夜も河川敷を散歩。しばらく人工衛星を見てませんね。
    d30.1t1:40.58a17.9

    カロリー合計:07:09
    •  
    • コメント3件
    • カズ カズ サドルが合わないのでしょうか。
      色々はポジションを試しても痛いようでしたらサドル交換した方が良いのかもしれないです。
      2016.07.25 23:28
    • ゴールデンダックス ゴールデンダックス > カズさん
      そうかもしれません。
      サドルレンタルがあればいいんですけどね。
      2016.07.26 06:58
    • カズ カズ > ゴールデンダックスさん
      試した事は無いのですが、お店やネットでもレンタルのサービスもあるようです。
      みんなサドル探しは苦労するみたいでが、痛い場所によって定番のサドルがあるので試してみても良いと思いますよ。
      2016.07.26 08:04
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ゴールデンダックス

173.5cm 74.9kg

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