あちぃ〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 47.8kg 46kg 82% (あと1.8kg) 156cm 47.8kgの体型
    体脂肪 28% 24.4% 22% 156cm 理想

2016年07月24日

  • しずかさん

    毎日、毎日あちぃ〜


    怪しい人みたいに、日焼けしない格好 笑

    日焼け止め
    日傘
    帽子
    長袖、長ズボン
    サングラス

    焼けてもいいけどシミだけはイヤじゃー( ̄◇ ̄;)


    神戸ジム行ってこ( ´ ▽ ` )ノ
    みなさまよい週末をお過ごしください


    カロリー合計:07:47
    •  
    • コメント1件
    • ちび☆まるこ ちび☆まるこ 完璧装備ですね(((o(*゚▽゚*)o)))
      私もお手軽な日傘は持ち歩くけど、なかなか他は徹底せず‥結局車の運転で右腕が焼けていく〜(>_<)
      ジム頑張ってくださーい(≧∇≦)
      2016.07.25 07:55
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