61.7kg 34.5%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.7kg 54kg 22% (あと7.7kg) 159.5cm 61.7kgの体型
    体脂肪 34.7% 34.5% 27% 159.5cm 平均

 » 
2016年07月24日

  • genmai

    今日は、家事もほとんどしなく、旦那様が作ってくれたパスタ&カレーをいただきました(≧∇≦)
    食べ過ぎと思ったけど、夜は魚でヘルシーにチョット食べました。
    久しぶりにこんな休日を過ごしました。時間が名残惜しい…
    明日から、気合入れ直さねば
    ( ̄^ ̄)ゞ

    ◉測定のつぶやき◉
    まったりお昼寝〜(。-_-。)
    代謝:1207kcal

    カロリー合計:1683kcal07:50
    •  
    • コメント2件
    • たぬりん たぬりん いいお休みでしたね♪

      わたしもお昼寝しましたよ。
      2016.07.25 06:09
    • genmai genmai > たぬりんさん
      はぃ(≧∇≦)
      今日は家事がはかどるぅ〜d(^_^o)
      明日から下り坂の天気なので、張り切り、腰痛めてしまいましたT_T
      2016.07.25 13:30
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