ちょっとずつ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 58.6kg 50kg 17% (あと8.6kg) 163cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 平均

2016年07月24日

  • さくら@ぽっちゃり22歳

    ちょこっとだけ体重が減ってきてうれしい(*^_^*)
    まだまだ目標には遠いし、ちょっと前まではこの体重だったんだな~って思うけど、少しずつ焦らず痩せていこう!!

    最近はいろいろあって落ち込むことも多いけど、1つ1つがんばっていこう~~

    カロリー合計:08:05
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    、体重が減っているときには右肩下がりで大きくグラフが下がっているのが一目でわかり、もっと下げるようにしたいという気持ちが高まって ... れを自分のダイエットに活用しない手はない。 一般には“計るだけダイエット”として知られているが、体重が減らなかったときには、何 ... が原因かを考えて、それを書き込むことで修正すべきことが見えてくる。 用語解説 Q&Aコーナー 体重の変化が大雑把にわかるものではいけ ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • 【独女のたわごとvol.1】 “結婚”って何ですか? ダメ男だったら独りを選ぶ!

    よ」とか「選びすぎなんじゃない?」という何気ない言葉がチクチクッと胸に突き刺さる。 ちょっと前までは ... てもらう? なんて考えちゃうことだってあります。このままずっと ... 、いろんな人の人生を疑似体験できるから、1回目に観たときは気づかなかったことに2回目に気づくってこともあった ... 【独女のたわごとvol.1】 “結婚”って何ですか? ダメ男だったら独りを選ぶ! ...

    ダイエットNEWS
さくら@ぽっちゃり22歳さくら@ぽっちゃり22歳さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • むん
  • カルム。
  • Miki
  • 桃子
  • まぴょん
  • ナツ
被ライバル - 全てを見る
  • むん
  • カルム。
  • なお48
  • 桃子
  • ゆき
  • ナツ
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
さくら@ぽっちゃり22歳
さくら@ぽっちゃり22歳

163cm 57.9kg

日記
46
ライバル
6
被ライバル
6