おはよう(^-^)/

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.6kg 86.9kg 57.8kg 8% (あと29.1kg) 159.5cm 86.9kgの体型
    体脂肪 44% 37.7% 25% 159.5cm 体重とBMI

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2016年07月24日

  • さくら

    朝 起きたら 体が軽く感じた〜!
    o(^_-)O

    酵素が そろそろ 効いてきたかな⁈

    旦那との約束で 87.8㎏からスタート‼︎
    ➖5㎏毎で ご褒美 もらえる。

    目先の目標は 82.8㎏
    ご褒美は 31アイス (笑)

    今日も1日 頑張ります(^ー^)ノ
    この調子で 確実に体重 落とそう(^-^)/


    夜の体重 87.3㎏

    カロリー合計:08:20
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159.5cm 85.1kg

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