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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 59.6kg 65kg 22% (あと0kg) 159.4cm 59.6kgの体型
    体脂肪 0% 159.4cm 体重とBMI

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2016年07月24日

  • いつき

    昨日は午前中~夕方まで義理姉、甥姪たちとバスケ試合見に行き、お祭りにいきバダバタでした!

    で、夜から旦那とちびと幼稚園の夏祭りにいってきて、夜8時からかっぱ寿司にいき食べ、疲れすぎて22時にちびと爆睡(´Д`)
    かなり久しぶりに夜中トイレにおきず、朝まで8時間爆睡できた~!妊娠初期から夜中に2回はトイレに起きる↓後期になったら、どーなっちゃうのアタシ(笑)出産したら、益々寝れないしな(*_*)

    昨日は、炭水化物祭りで焼きそば、菓子パン・寿司食べまくったから朝からお通じあり◎



    ★朝食★
    水・コーヒー20㌍


    ◎お通じあり◎


    旦那の実家で色々1000㌍

    アイスコーヒー20㌍


    クッキー・チョコパイ二口・抹茶ラングドシャ1枚200㌍



    ★夕食★
    かけそば・小アメリカンドッグ2個・ポテト少し・ハンバーグ・小カレーライス950㌍

    夕方から、中1の甥と四人で日帰り温泉にきてます!

    風呂嫌いな私は、最後にちびとはいります(笑)
    妊婦になってから、尚更入る気がない(笑)

    帰宅してから、入りたくないからちびと髪の毛まで洗って、帰宅したら寝るだけに~(^.^)



    あ~今日も過食したな~


    明日からは、何も用事ないから少食にしよぉ(´・д・`)↓↓




    カロリー合計:2200kcal08:22
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