無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 48.4kg 45kg 26% (あと3.4kg) 156.5cm 48.4kgの体型
    体脂肪 25.9% 25.5% 19% 156.5cm 標準

2016年07月24日

  • えーちゃん


    キウイ
    ヨーグルト


    サンドイッチ
    アイスコーヒー


    サラダ
    お肉
    ポップコーン
    お酒10杯くらい、、

    ウォーキング13km
    17000歩

    カロリー合計:08:45
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