57.7kg

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57.7kg 51kg 16% (あと6.7kg) 154cm 57.7kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 美容

 » 
2016年07月24日

  • hana44

    冷麺 1/2 外食
    ゴウヤのかき揚げ きゅうりナムル オクラ納豆
    酵素

    お通じ 〇
    半身浴 30分

    カロリー合計:08:49
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.106 - 活性酸素を消去する抗酸化ミネラルとは?

    活性酸素は体内でエネルギーが作られるたびに発生するのに、すぐに身体に影響が現れないのは、体内に活性酸素を消去する酵素 ... があるから。抗酸化酵素は若い時期には働きが強く、数も多いものの、2 ... れを過ぎると活性酸素の影響を受けやすくなる。抗酸化酵素はSOD酵素(スーパー・オキシド・ディスムターゼ)、グ ...

    ダイエットラボ
  • 夏野菜の定番メニューといえば?

    の時期に意識して食べるようにしている食材やメニューを聞いてみると、『きゅうりやトマトで水分補給して体を冷やす(41才/福岡県)』、『トマトやきゅうり ... など、体を冷やす食材を食べる(37才/広島県)』、『スタミナアップのために、ネバネバ食材のオクラ ... 下のような回答を得られた。  ■夏野菜を使った具体的なメニュー  ・カレー  ・冷製パスタ  ・麺類(冷やし中華・冷麺・う ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルオークラ東京ベイ

    舞浜駅 くつろぎの空間と美食でオークラのおもてなしを。9万7200円の挙式のみプランに注目 ... ホテルオークラ東京ベイ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • kei
被ライバル - 全てを見る
  • のん
  • kei
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
hana44
hana44

154cm 55.8kg

日記
51
ライバル
1
被ライバル
2