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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 74.3kg 60kg 31% (あと14.3kg) 168cm 74.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm モデル

2016年07月24日

  • ごばめっぽ

    もー昨日の夜はめっちゃ肉食べた〜
    楽しく美味しく満足!
    またダイエット頑張るぞ〜\( ¨̮ )/
    増えた分取り戻そ!

    飯テロ写真載せます( ˋωˊ )
    あっ1枚しか無かった╭︎(°ㅂ°`)╮︎

    朝食

    そうめん、チーズ2つ
    0kcal(1食分)

    昼食

    魚の竜田揚げ、チキン竜田揚げ、ご飯
    0kcal(1食分)

    夕食

    肉ざんまい
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal08:57
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実践中のダイエット方法

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ごばめっぽ

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