55日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 75.6kg 69.9kg 19% (あと5.7kg) 166.5cm 75.6kgの体型
    体脂肪 37.7% 0% 29.9% 166.5cm モデル

 » 
2016年07月23日

  • timo

    測定:無し
    便通:朝1

    ポケモンGO始めた。歩かなくても捕獲出来ると知って、運動に繋げる作戦失敗(笑)

    朝食

    9:00マックグリドルセット
    0kcal(1食分)マクドナルド

    昼食

    14:00玄米雑穀ご飯(温)、キュウリ、トマト
    0kcal(1食分)

    夕食

    19:00つけ麺
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal09:23
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.208 - 腸のためにもストレス解消を

    酒量が多くなるほど大腸内の水分が多くなることで下痢になりやすくなります。下痢まではいかなくても軟便になる人は少なく ... 、と思っている人もいます。それは逆で、水が多く出るということは、その分を飲んで補っておかな ... 腸の状態がよくて、快適な便通があることが健康的な生活の基本であり、ダ ...

    ダイエットラボ
  • しょこたん感激!思い出だらけのサンシャインシティで、ポケモンカーニバル開幕

    気アニメシリーズの18作目。100年前、ポケモン同士のバトルによって大きな被害をうけた砂漠の街「デセルシティ」で、その発端となったポケモン ... おんがくたい』のナレーションを務めた。 『ポケモン・ザ・ムービーXY「光輪(リング)の ... 「夏休みポケモンカーニバルinサンシャインシティ」のオープニングイベントが7月25日(土)、池 ... しょこたん感激!思い出だらけのサンシャインシティで、ポケモンカーニバル開幕 ...

    ダイエットNEWS
  • Belle la Coeur

    那須塩原駅 2016年9月1日、遂にGrand Open!“みんなの心”を繋げる始まりの場所 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • タノタノ
  • まゆ
  • のんくま
  • ソラ
  • miki
  • ミウ
  • さんな
被ライバル - 全てを見る
  • まゆ
  • のんくま
  • さんな
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
timo
timo

166.5cm 76.4kg

日記
65
ライバル
7
被ライバル
3