45日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 94.7kg 65kg 15% (あと29.7kg) 176.5cm 94.7kgの体型
    体脂肪 34.7% 33.1% 18% 176.5cm モデル

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2016年07月24日

  • もじゃ

    前日より +1.4kg -0.7%。
    やっちまった。今月はもう晩酌しない!

    カロリー合計:09:48
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もじゃ
もじゃ

176.5cm 96.4kg

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