ゴーヤの肉詰め^^

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 108.5kg 69.9kg 65kg 88% (あと4.9kg) 154cm 69.9kgの体型
    体脂肪 57% 34% 30% 154cm 理想

2016年07月24日

  • たま @糖質制限

    我が家のグリーンカーテンのゴーヤ 初収穫です!
    早速 肉詰めに~♪

    今日はパプリカの肉詰めにしようかな(笑)


    最後の写真は 我が家のミント達。
    アップルミント・スペアミント・ペパーミント・レモンバーム

    ミント達をみると スイーツが食べたくなるんですよねぇ~♪


    月末集計まで一週間!
    今日も頑張ろう!


    …日記をUPしようとしたら お義母さんが来て… こんな時間に^^;
    休日ぐらい 邪魔しないで欲しいんだけどなぁ……。

    カロリー合計:10:03
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実践中のダイエット方法

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