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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 50.7kg 50kg 94% (あと0.7kg) 160cm 50.7kgの体型
    体脂肪 0% 23% 20% 160cm 理想

2016年07月23日

  • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.


    みなさん❤️こんにちわ〜

    昨日の日記です ⑅◡̈* ♫

    髪すきに行ってきてスッキリして
    きました ✧ ✧ 軽い 軽い ♫
    今年の冬には写真のような理想の
    髪型と髪色にしたいなあ○°って
    思ってます(๑´罒`๑)それまでに体型
    を引き締めておきたいなあ◎!

    昼ごはんはお馴染みのパン屋さんで
    ぶどうパンとサンドイッチを買って
    食べました❤️

    夜は 、おからでモダン焼きを作りま
    した˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊おからも小麦粉も
    区別つきませんっっっ
    本当に美味しかったです(*´╰╯`๓)♬
    週末ぐらいは美味しいもの堪能
    したいです(๑•̀ㅂ•́)و✧





    カロリー合計:10:47
    •  
    • コメント4件
    • さち(退会済み) さち(退会済み) 髪型、桃愛さんに似合いそう!
      スタイルよいから❤️

      わたしも伸ばしたいんですが、結んでしまうから、あまりロングは堪能できないです
      (>人<;)
      2016.07.24 11:18
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.

      > さちさん

      コメントありがとうございます❤️

      わたしも常に髪の毛くくって
      過ごしてます(´⊿`)
      今の時期は暑いですしね ××

      さちさんもまだまだ帰省 、楽しん
      でくださいね(*´╰╯`๓)♬

      2016.07.24 16:28
    • モカ モカ 髪の毛整えるとテンションあがりますよね(*´∀`)

      イメージ写真、キレイなお姉さん的ですてき(●´ー`●)
      2016.07.24 22:04
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.

      > モカさん

      コメントありがとうです❤️

      写真のお姉さん 、綺麗ですよね ✧
      可愛いより綺麗に憧れます ⑅◡̈* ♫
      冬までに目標達成したご褒美に
      イメチェンしまいです˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊

      2016.07.25 00:09
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