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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 42.1kg 40kg 88% (あと2.1kg) 162cm 42.1kgの体型
    体脂肪 37.1% 0% 0% 162cm 美容

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2016年07月24日

  • 夜空

    今月ウォーキングトータル

    26万3.364歩

    暑い…ポケモン抜きのウォーキングの楽しいこと楽しいこと…やっぱり、ストレス発散には早朝ウォーキングしかない。

    ここ数日のお気に入りは「真夏の通り雨」と「何度でも」

    歯茎は痛いけど…腫れが引かないと麻酔が効かないから抜歯できなくて、化膿止めと鎮痛剤なんだそうで…頬っぺた膨らんでる;;腫れ引いて…

    私、ロキソニンよりボルタレンの方が効くんだけどな~イテテテ;;;

    抗生物質飲む前の食事が拷問☆

    空きっ腹だと胃が終わるから食べないと…

    新盆しんどいな…ここ2年くらいで車酔いするようになって

    春先に葬儀の準備、通夜、葬儀…四十九日と月命日、何度も何度も車で長距離を行き来して酔いが激しくなってしまって…自信がない…私だけ電車じゃダメかな…吐き気と目眩がキツイ

    カロリー合計:11:03
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