45.6 20160724

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 45.6kg 47kg 100% (あと0kg) 164cm 45.6kgの体型
    体脂肪 48% 0% 164cm 美容

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2016年07月24日

  • nao

    昨夜食べたもの。
    キスの開き
    トマトとアスパラのサラダ
    冷奴
    もずく酢
    エビのアヒージョ
    バケット

    二人でバケット1本食べきってしまうという、恐ろしいことに(*_*)
    美味しかったけど!

    生理中 カロリー合計:11:30
    •  
    • コメント2件
    • pan pan ナオちゃんおはよー
      風邪はもう大丈夫⁇夏風邪流行ってるし気をつけてね。

      仕事はだいぶ慣れた?新しいことはじめるのって大変だよね〜
      私もDC最近サボり気味なんだけど、時々ナオちゃんとお話し出来ると嬉しいな(*'-'*)

      うどん美味しくできたんだね!スゴイ!私はDCと同じで料理もさぼりまくり(笑)外食が多く体重全然減らないわ〜〜
      2016.07.25 07:56
    • nao nao > panさん
      おはよう~!(^^)!
      おかげでね、風邪はもう大丈夫!ありがとね♪

      私もね、panちゃんとこんな風にお話しできると本当にうれしい!
      だからできるだけ登場しないとね!

      仕事ね、少しは慣れてきたかな( ^^) でもね、まだまだまだまだ。
      この状態はしばーらく続きそう(笑)
      でも頑張らなくっちゃ!
      2016.07.25 10:25
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