7月24日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 57.9kg 50kg 7% (あと7.9kg) 158.5cm 57.9kgの体型
    体脂肪 31.4% 30.7% 23% 158.5cm 美容

2016年07月24日

  • こえだ☆りの

    7月24日

    生理のせいか、朝起きてもエクササイズをする気にイマイチなれず、結局、体重測定後に二度寝した(^^;)))

    昼食前に、フィギアロビクス『フィギア ダンス』。

    明日は朝エクササイズ出来るか?p(^^)q

    ~~~~~~~~

    生理3日目。
    経血多し。

    生理中 カロリー合計:12:04
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