1週間きった。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 53.4kg 48kg 73% (あと5.4kg) 147cm 53.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 147cm 理想

 » 
2016年07月23日

  • みー





    ここ1週間くらいは

    ちょっとがんばったけど、

    やっぱりアイスはやめられない。笑

    スタバも飲んでしまった(笑)




    カロリー合計:13:24
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実践中のダイエット方法

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