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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 70.2kg 55kg 0% (あと15.2kg) 164.6cm 70.2kgの体型
    体脂肪 31.8% 0% 22% 164.6cm 平均

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2016年07月24日

  • ゆんころ

    まさか70行くとは。。。

    気分が少し良くなったので、久しぶりにジムに来てるのでした。

    なぜ気が向かなかったかって、久しぶりのほぼフル勤務だったからだろうなぁと思ってます。
    疲労感で、ジムの駐車場まで行っても
    「座席から体が動かない。。。」状態でしたので…

    頭の隅には「行かなきゃ…」のきもちはあったんだけどね。。。
    そうだ、マイペースに行くんだった。
    でも、頑張るって決めた日は頑張らなきゃ!

    カロリー合計:14:25
    •  
    • コメント1件
    • ぽてこ ぽてこ お疲れ様(^^;;
      よくジムの駐車場でダメになってるね(・_・;
      大丈夫?無理してやってもいい事ないよ。
      やらなきゃって思いはあるのね…ゆんころちゃんは頑張り屋なのね。
      2016.07.25 12:20
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ゆんころ
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