4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.9kg 82.3kg 56kg 0% (あと26.3kg) 166cm 82.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 標準

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2016年07月23日

  • ビヨンセ

    体重が減っている!
    よく噛んでいるからかしら

    朝食
    なし

    昼食
    うどん

    夕食
    専門の同期と飲み会
    スパークリング
    ビール
    芋ロック×2
    パスタピザチキン

    よく噛む、お酒の間にお水を挟むことを心がけてみました。
    いつもの飲み会よりは全然マシだけどそれでも食べ過ぎや

    生理中 カロリー合計:14:42
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ビヨンセ
ビヨンセ

166cm 80.1kg

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