∞ループ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 96.6kg 50kg 4% (あと46.6kg) 160cm 96.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年07月24日

  • haru

    酢トマトジュース

    フランスパンにバターとハチミツ
    カレーパン

    チーズ

    ビタミンジュース
    鉄分ジュース

    酢トマトジュース
    おにぎり

    チーズのパン

    明日と明後日、連休だ。
    明後日は友達と
    ランチだから、明日半身浴して無理やり絞るか…

    カロリー合計:14:54
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実践中のダイエット方法

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160cm 95.6kg

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