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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 56.4kg 55kg 84% (あと1.4kg) 165cm 56.4kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm 理想

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2016年07月24日

  • HARUMI

    朝 写真参照(20)
    昼 おにぎり、鳥天(60)
    夜 写真参照(80)
    天丼って糖質の化け物やね!

    カロリー合計:16:30
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