テニス

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 80.7kg 75kg 0% (あと5.7kg) 170cm 80.7kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 標準

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2016年07月24日

  • yutaker

    最近忙しく運動する機会がなかった
    先週よりやっとテニスする時間がとれるようになった
    今日はテニススクールで1時間30分テニスで汗を流した
    また明日から仕事だ
    運動する時間を確保したい

    カロリー合計:16:50
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yutaker
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170cm 80.7kg

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